noen kan ha det så vondt inni seg men man ser det ikke utenpå.
Folk er veldig flinke til å skjule følsene sine. Ihvertfall når vi snakker fra mitt perspektiv.
Jeg føler, at alle i diss dager må man være perfekt . Man skal ikke ha personlige problemer, ikke si meningen sine for høyt å se perfekt ut.
Jeg har hatt vondt inni meg i flere år der tar tid og bearbeidet. Men når jeg var yngre var jeg så fokusert på alt annet , så det ble dekt over av livet. Mitt råd er at noen ganger må man bare sette seg ned å puste og tenke. Joga meditasjon kan være et verktøy.
Plutselig ble det litt rolige rundt meg og jeg fikk et slag i trynet. Nå hadde jeg opplevd ganske mye for min alder så det tok helt av angst og depresjon osv… Noe jeg vil snakke mere om etterhvert.
Det jeg skal fremme til vi må snakke mere med hverandre å lytte mer. Store som små…
Stay tuned…….😏😉😉🤗
